Een momentje voor jezelf nemen…
Op een strand in Noorwegen… was nog nooit zo gemakkelijk!
Met de levensechte natuurbeelden gelooft je brein na 20 seconden dat je hier écht bent. Zo pak je alle positieve effecten van de natuur binnen en krijgt je lichaam en geest rust en ontspannning.
Door de Mindfulness-oefeningen (MBSR) krijg je een nog betere diepere relaxatie en deconnectie.
Na een “break” van 5 minuten – 10 minuten ben je ontspannen en weer opgeladen.
Je hebt momenteel de keuze uit 5 natuurlijke, ontspannende omgevingen met elk hun eigen, gepersonaliseerde, mindfulnessoefening.
Er is een bewezen stressreductie van 40% (onderzoek uit NL).
– 24u/24u customer service
– ongelimiteerd gebruik van de applicatie
– Mogelijkheid tot uitbreiding met brandoefeningen in VR
– Mogelijkheid tot uitbreiding met (soft-)skilss training in VR
– Mogelijkheid tot uitbreiding met een Take a Break app voor thuis (mobiele telefoon)
– Mogelijkheid tot uitbreiding met Take a Break Belevingsruimte en massagestoelen
– Mogelijkheid tot uitbreiding met een Take a Break Belevingstuin (aan uw bedrijf)
Alles is bespreekbaar en op maat van de noden en wensen van uw bedrijf/instelling.
Interesse? Stuur een e-mail naar contact@itakeabreak.com of bel 0472/69 08 58 en ik kom, vrijblijvend, op bezoek zodat je het zelf kan beleven.
Kelly Berkmans
Founder Take a Break® – VRetreat
