Take a Break – VRetreat offre la solution pour prendre un moment pour soi, faire une pause, s’évader.
Imaginez-vous dans un endroit complètement différent, donnez à votre corps et à votre esprit la chance de se ressourcer et de récupérer, puis continuez de vous détendre et de vous ressourcer.
Il existe un effet prouvé de réduction du stress, de l’anxiété et de l’agitation après 10 minutes.
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